Отечность стоп и лодыжек — вероятные причины

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Отекают лодыжки и стопы

Автор: admin · Опубликовано 27.04.2017 · Обновлено 22.12.2017

Отек лодыжки и опухшие стопы являются распространённым явлением и обычно не вызывают беспокойства, особенно если вы много стояли или много ходили. Но стопы и лодыжки, которые остаются опухшими или сопровождаются другими симптомами, могут сигнализировать о серьезной проблеме со здоровьем. Рассмотрим некоторые возможные причины почему отекают лодыжки и стопы и голеностопный сустав и, когда следует обратиться к врачу. Лечение травмы голеностопного сустава.

Возможные причины почему отекают лодыжки и стопы

1. Укусы или укусы насекомых.

Если у вас аллергия на укусы насекомых или вас укусил рой комаров или блох, область может быть не только зудящей, но и опухшей.

Разлив кипящей воды на ваших ногах или даже долгое пребывание на солнце может вызвать болезненный ожог, который может сопровождаться некоторой опухолью. Если есть волдыри или кожа очень красная и болит, обратитесь к врачу.

3. Плотная одежда.

Очень плотно облегающие джинсы и другая сдавливающая одежда могут слишком сильно надавить на ваши мышцы и перекрыть нормальное кровообращение.

4. Повреждение стопы или лодыжки.

Повреждение стопы или лодыжки может привести к отеку. Наиболее распространенной является растяжение связок лодыжки, которое возникает, когда травма или неправильный шаг приводят к тому, что связки, удерживающие лодыжку на месте, растягиваются за пределы их нормального диапазона. Чтобы уменьшить отек от травмы стопы или голеностопного сустава, отдыхайте и избегайте ходьбы на поврежденной лодыжке или стопе, используйте пакеты со льдом, оберните стопу или лодыжку компрессионной повязкой и поднимите стопу на табурет или подушку. Если припухлость и боль очень сильная или не улучшаются при домашнем лечении, обратитесь к врачу. Как лечить боль в стопе.

Это набор лимфатической жидкости в тканях, которая может развиваться из-за отсутствия или проблем с лимфатическими сосудами или после удаления лимфатических узлов. Лимфа представляет собой богатую белком жидкость, которая обычно движется по разветвленной сети сосудов и капилляров. Она фильтруется через лимфатические узлы, которые захватывают и уничтожают нежелательные вещества, такие как бактерии. Однако когда есть проблемы с сосудами или лимфатическими узлами, движение жидкости может быть заблокировано. Неочищенное накопление лимфы может ухудшить заживление раны и привести к инфекции и деформации. Лимфедема обычно появляется после лучевой терапии или удаления лимфатических узлов у больных раком.

6. Венозная недостаточность.

Отек лодыжек и стоп часто является ранним симптомом венозной недостаточности, состояние, при котором кровь недостаточно двигается вверх по венам от ног до сердца. Как правило, в венах кровь течет вверх с односторонними клапанами. Когда эти клапаны становятся поврежденными или ослабленными, кровь течет обратно вниз по сосудам, а жидкость удерживается в мягких тканях нижних конечностей, особенно лодыжек и стоп. Если у вас появились признаки венозной недостаточности, вы должны обратиться к врачу.

7. Инфекционное заболевание .

Отекают лодыжки и стопы — это может быть признаком инфекции. Люди с диабетической невропатией или другими нервными проблемами ног подвергаются большему риску инфекции ног. Если у вас диабет, важно ежедневно проверять ноги на наличие волдырей и язв, потому что повреждение нервов может привести к тупым ощущениям боли, и проблемы с ногами могут быстро прогрессировать. Если вы заметили опухшие ноги или волдыри, которые, кажется, инфицированы, немедленно свяжитесь с вашим врачом. Суставная инфекция.

8. Осложнения беременности.

Некоторые отеки лодыжек и стоп нормальное явление во время беременности. Внезапный или сильный отек, однако, может быть признаком гестоза, тяжелого состояния, при котором высокое кровяное давление и белок в моче развиваются после 20-й недели беременности. Если у вас возник отек или опухоль, сопровождающиеся другими симптомами, такими как боль, в животе, головные боли, редкое мочеиспускание, тошнота и рвота или изменения зрения, немедленно обратитесь к врачу.

Тромбы, образующиеся в венах ног, могут остановить обратный поток крови от ног назад к сердцу и вызвать отек в лодыжках и стопах. Тромбы могут быть либо поверхностными (возникающие в венах под кожей), либо глубокими (состояние, известное как тромбоз глубоких вен). Глубокие тромбы могут блокировать одну или несколько крупных вен ног. Эти кровяные сгустки могут быть опасными для жизни, если они вырываются и путешествуют к сердцу и легким. Если у вас отек на одной ноге, наряду с болью, лихорадкой низкого уровня и, возможно, изменением цвета пораженной ноги, немедленно обратитесь к врачу. Может потребоваться лечение с использованием разжижения крови.

10. Сердечно — сосудистые заболевания, заболевания печени и почек.

Иногда когда отекают лодыжки и стопы это может указывать на проблему, такую как заболевание сердца, печени или почек. Лодыжки, которые набухают вечером, могут быть признаком удержание соли и воды из-за правосторонней сердечной недостаточности. Заболевание почек может также провоцировать отечность стоп и лодыжек. Когда почки не функционируют правильно, жидкость может копиться в организме. Заболевание печени может повлиять на выработку в печени белка, называемого альбумином, который предотвращает утечку крови из кровеносных сосудов в окружающие ткани. Недостаточное производство альбумина может привести к утечке жидкости. Сила тяжести заставляет жидкость накапливаться больше в ногах и лодыжках, но жидкость может также накапливаться в брюшной полости и грудной клетке.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Отечность под глазом во время простуды

11. Побочный эффект от лекарств.

Отекают лодыжки и стопы — многие препараты могут вызвать как возможный побочный эффект. Они включают:

  • Гормоны, такие как эстроген (обнаруженный в оральных контрацептивах и заместителя гормональной терапии) и тестостерон.
  • Блокаторы кальциевых каналов, тип лекарства для лечения артериального давления.
  • Стероиды, в том числе андрогенные и анаболические стероиды и кортикостероиды, такие как преднизон.
  • Антидепрессанты.
  • Не стероидные противовоспалительные препараты (НПВП).
  • Лекарства от диабета.

Если вы подозреваете, что отек может быть связан с лекарствами, которые вы принимаете, обратитесь к своему врачу. Несмотря на то, что польза от этого препарата может быть оценена как некоторое набухание, более серьезное набухание может привести к необходимости изменить лекарство или его дозировку.

Источник: http://zdorsustav.ru/otekayut-lodyzhki-i-stopy.html

Почему отекают ноги — возможные причины и болезни

Отеки ног — аномальное накопление жидкости в лодыжках, стопах и ногах. Это может быть мягким, временное состояние или хронической проблемой, связанной с серьезным заболеванием.

Отек обычно наблюдается в ногах и лодыжках, из-за влияния силы тяжести, отеки особенно заметны в этих местах. Отеки ног — довольно часто встречающееся явление, особенно у женщин.

Но многие считают это лишь косметической проблемой, возникающей вследствие потребления большого количества жидкости. Между тем, существует множество причин возникновения отеков ног и не все они безобидны.

Отек может быть и местным, т. е. ограниченным определённой областью тела или органом: например, при тромбофлебите.

Сильный отек ног может возникать при почечных патологиях. Такой отек распространяется, как правило, по обеим нижним конечностям и поражает, в основном, тыльную часть ноги, без зуда, боли и местного (по поверхности отека) повышения температуры. Он сопровождается некоторой отечностью век, появлением темных кругов под глазами, зачастую изменением цвета мочи и уменьшением ее количества.

Сильно отекают ноги еще и после того, как человек переболел острой респираторной инфекцией. Этот признак является следствием заболевания почек, возникшего как осложнение от инфекции.

При заболеваниях кишечника также могут возникать отеки ног. Внешне они похожи на «почечные», но сопровождаются не нарушением мочеиспускания, а продолжительной диареей.

Отеки на ногах возникают при варикозной болезни. Происходит это постепенно и поначалу малозаметно. Усиление отеков на ногах связано с нахождением человека в вертикальном положении и отмечается к вечеру. После сна отеки на ногах исчезают и снова могут появиться только во второй половине дня. С прогрессированием других признаков заболевания отеки на ногах становятся более заметными. Как правило, эти отеки сочетаются с пигментацией на коже, изъязвлениями. Чаще отеки на ногах расположены не симметрично а, как правило, только на одной ноге.

Отеки на ногах образуются в результате того, что нарушается отток крови и значительно повышается гидростатическое давление в венах. Длительный застой крови вызывает повышение давления сначала в крупных венах, а затем в самых мелких сосудах. В капиллярах гидростатическое давление обычно выше, чем в межклеточных пространствах, и поэтому имеет тенденцию выжимать жидкость из сосудов в ткань — возникает отек.

Отеки на ногах могут свидетельствовать о наличии и других заболеваний. Например, выраженный отек мягких тканей одной или обеих конечностей, не прекращающийся в течение короткого периода времени (от нескольких часов до нескольких суток), не характерен для варикозного расширения подкожных вен. Причиной поражения одной конечности чаще является острый тромбоз глубоких вен, а двух — тромбоз или острая сердечная недостаточность. Тромбоз глубоких вен может быть осложнением варикозного расширения вен.

Если ноги особенно отекают после длительного пребывания «на ногах», при этом отмечается одышка, учащенный пульс, хрипы в легких, то это может сигнализировать об острой или хронической сердечной недостаточности. Подобные отеки, как правило, распространяются снизу вверх и усиливаются к вечеру.

Для отека при сердечной недостаточности характерны некоторые особенности. Основная — это ярко выраженная зависимость от положения тела: если человек постоянно двигается, то отеки имеют симметричное расположение на обеих ногах, преимущественно на голенях, а у лежачих больных отеки располагаются в поясничной области.

Проблемы со щитовидной железой тоже могут проявляться упругими, не оставляющими ямки при надавливании отеками, располагающимися в нижних отделах голеней. При этом заболевании также отмечается отечность языка и на плечах, вялость, сонливость, зябкость, склонность к запорам.

Неправильно подобранная обувь тоже приводит к появлению отеков, она способствует ограничению сокращения икроножных мышц. Не нужно носить узкую и тесную обувь с плоской подошвой или на чересчур высоком каблуке.

Источник: http://voprosy-pochemu.ru/pochemu-otekayut-nogi/

Отеки стоп и лодыжек

Увеличившиеся в объеме лодыжки и отекшие ступни, как правило, не должны вызывать беспокойство, особенно если вы много времени провели на ногах, ходили или стояли. Но если отеки долго не спадают, а, напротив, увеличиваются или возникают какие-то другие симптомы, например, боль или температура, следует обратиться за медицинской помощью. Осложнения могут быть вызваны серьезными проблемами со здоровьем. Для того чтобы понять почему отекают ноги и вовремя распознать тревожный сигнал необходимо рассмотреть причины их появления и опасные для здоровья признаки.

Отеки ног во время беременности

Отекание ног у беременных женщин характерно и для нормального течения беременности, поэтому практически никого не тревожит. Однако если ступни вдруг надулись как подушки, появилась боль в животе, тошнота, головная боль, рвота проблемы с мочеиспусканием или ослабление зрения – немедленно обратитесь к врачу. Это могут быть признаки преэклампсии, заболевания некоторых беременных, сопровождающееся повышенным давлением и наличием белка в моче. Обычно оно проявляется после 20-й недели, отекают ноги и руки.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Особенности отеков после операций разной сложности и локализации

Травма ступни или лодыжки

Причиной отека может стать повреждение лодыжки или стопы. Обычно это вывих лодыжки или растяжение связок при подворачивании ступни. Пакет со льдом, тугая повязка и отдых с приподнятой ногой должны уменьшить отек. Если отек не спадает и сопровождается не притупляющейся болью, самолечение следует прекратить. Вероятно, повреждение серьезное, и необходима помощь травматолога.

При лимфостазе чаще всего отекают ноги и руки, реже другие мягкие ткани. Отек вызывается скоплением лимфы в тканях из-за проблем с лимфатическими сосудами или узлами. Лимфа – это белковая жидкость, которая протекает по сети сосудов и фильтруется в лимфоузлах от нежелательных элементов, например, бактерий. При возникновении проблем в лимфосистеме, проток лимфы блокируется, и она скапливается в тканях. На ранних стадиях отек едва заметен, но он постепенно увеличивается, на это и следует обратить внимание. Отсутствие своевременного лечения может привести к хронической стадии (лимфидема), сопровождающейся деформацией ног или рук. Нарушение лимфотока может произойти после лечения некоторых раковых заболеваний, или по унаследованным причинам.

Очень часто отекают ноги (ступни и лодыжки) из-за венозной недостаточности, при которой нарушается движение крови вверх, от ступней к сердцу. Движение крови вверх обусловлено односторонними клапанами, когда они слабеют или повреждаются, часть крови стекает вниз, и происходит накопление жидкости в лодыжках и ступнях. Хроническая форма венозной недостаточности может привести к образованию язв и инфекции.

У диабетиков и людей, страдающих потерей чувтвительности, отекание ног может быть признаком попадания инфекции. Поскольку поврежденные нервы не посылают болевые сигналы, и больной может не заметить, как язвы или нагноения прогрессируют. Люди с подобными проблемами должны ежедневно осматривать ноги на наличие воспалений и язв, и вовремя обращаться к врачу.

Иногда в венах ног образуются сгустки крови (тромбы), которые могут заблокировать отток крови от ступней к сердцу, из-за этого отекают ноги. Тромбоз возникает в поверхностных или глубоких венах. Глубокие тромбы могут закупорить одну или несколько главных вен. Опасность тромбов в том, что они могут оторваться и с потоком крови переместиться к сердцу или легким. Боль в одной ноге, припухлость, температура должны вас настораживать. Возможно также изменение цвета больной ноги. При тромбозе требуется обязательная медицинская помощь.

Заболевание сердца, печени, почек

Иногда отеки на ногах образуются из-за проблем с сердцем, печенью или почками. Отеки лодыжек, образующиеся во время сна, могут говорить о накоплении воды и соли, вызванном сердечной недостаточностью. При больных почках нарушается выведение жидкости из организма, она накапливается, и появляются отеки. Заболевания печени приводят к сбою выработки белка альбумина, удерживающего кровь от протекания из сосудов в ткани, и также образуются отеки. При этом в первую очередь отекают ноги и руки из-за действия гравитации, но могут накапливать жидкость также грудь и живот. При появлении дополнительных тревожных симптомов — высокое давление, одышка, тяжесть в груди – вызывайте скорую помощь.

Побочный эффект от принимаемых лекарств

Многие принимаемые лекарства способны спровоцировать отеки ступней и лодыжек, как нежелательный побочный эффект. К таким лечебным препаратам можно отнести:

  • Гормоны – эстроген и тестостерон – применяемые в контрацептивах и гормональной терапии;
  • Стероиды и анаболические стероиды;
  • Блокаторы кальциевых каналов (антогонисты ионов кальция), обычно в составе сердечно-сосудистых препаратов, но современный спектр применения этих блокаторов очень широк;
  • Антидепрессанты и лекарства против диабета.

Если возникает подозрение, что отеки ног вызваны приемом назначенных лекарственных средств, обратитесь к лечащему врачу. Иногда польза от лечения данным препаратом значительно больше, чем интенсивность отеков, но отеки могут быть и очень серьезными. В любом случае решение о замене лекарственного средства или его дозировки должен принять лечащий врач.

Источник: http://www.otekstop.ru/raznoe/6828-oteki-stop-i-lodyzhek.html

Отекают ноги, что делать – причины и способы устранения отёков

Каковы причины отёков и болей в ногах. Давайте рассмотрим, какие средства помогут борьбе с этой проблемой, которая чаще всего рассматривается как простой эстетический порок, но, на самом деле, может указывать на проблемы с сердцем или задержку воды.

Почему отекают лодыжки

Лодыжка – важный сустав, который располагается между ногой и ступней, в силу различных причин, подвержен отёкам. Последний проявляется как увеличение, сопровождающееся болью и пигментация кожи.

Это явление чаще влияет на женщин, которые больше, чем мужчины, склонны к задержке воды, т.е. к застою жидкостей в организме, как правило, локализованных в определенных областях тела.

Существуют также времена года или время дня, в которые эта проблема возникает с большей частотой, например, во время беременности из-за гормонов или вечером после изнурительного рабочего дня.

Отёки лодыжек – предрасположенность или тревожный звонок

Часто мы склонны недооценивать отёчность лодыжек, классифицируя это как чисто эстетическую проблему. Хотя в некоторых случаях это действительно может быть так, бывают случаи, когда отёк может быть тревожным сигналом расстройства и более серьёзной патологии.

Переходные причины и внешние факторы

Сюда относятся ситуации, в которых отёк лодыжек не зависит от какого-либо заболевания или клинического состояния, а является следствием внешних факторов, имеющих временный характер.

Например, некоторые из них соответствуют нормальному физиологическому процессу у женщин. В частности, отёки лодыжек могут появиться в период менструального цикла или в период менопаузы.

В первом случае, уровень эстрогенов и прогестерона – гормонов, способных расширять кровеносные сосуды – повышается, что способствует увеличению застоя избыточной жидкости, которая, в силу гравитации, скапливается в районе лодыжек.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Почему конечности становятся «ватными»?

Во время менопаузы общим является использование гормональных препаратов, имеющих выраженные побочные эффекты, среди которых столь раздражающая задержка воды.

Другие нефизиологические причины:

  • Использование лекарственных препаратов, таких как альфа-блокаторы, для лечения кровяного давления, также может вызывать отёк лодыжек.
  • Другой препарат, способный вызвать отёк лодыжек, – кортизон. Он относится к категории глюкокортикоидов и, как таковой, стимулирует увеличение уровня сахара в крови.
  • Наконец, ситуацией, в которой отёк голеностопного сустава не должен вызывать слишком много беспокойства, является летний сезон. На самом деле, тепло и солнце являются вазодилататорами, и нередко приводят к появлению отёков.

Патологические причины отёка лодыжек

В других случаях, отёк лодыжек может быть связан с опасными патологическими нарушениями, такими как:

  • Проблемы в работе сердца, например, когда имеется декомпенсация сердечной деятельности. В этом случае, сердце недостаточно активно прокачивает кровь по сосудам и ей трудно добраться до периферии нашего тела, что способствует появлению застоя жидкости и увеличению голеностопного сустава.
  • Плохая работа печени, связанная с недостаточной выработкой белка альбумина, который регулирует правильное распределение жидкости в организме. Таким образом, отсутствие контроля со стороны альбумина вызывает перераспределение телесных жидкостей и приводит к отёку лодыжек.
  • У пациентов, страдающих от диабета, отёк лодыжек является следствием того, что заболевание может привести к повреждению почек. Действительно, накопление сахаров в крови, если не держать его под контролем, может привести к невозможности со стороны альбумина выполнять свою функцию. Низкая концентрация альбумина в моче указывает на нарушения в работе почек, которые не в состоянии адекватно фильтровать жидкости. Это влечет за собой накопление шлаков в крови и задержку воды.
  • Другая причина опухших лодыжек – это плохое функционирование щитовидной железы, что замедляет обмен веществ, вызывает застой жидкостей и, как следствие, общую отёчность.
  • Замедление метаболизма, избыточное питание, отсутствие физической активности являются источником серьезной патологии – ожирения. Оно не только доставляет эстетический дискомфорт, но также влияет на работу сердечно-сосудистой и кровеносной систем. Для людей, страдающих от ожирения, обычным является отёк лодыжек и боль в ногах.
  • Отёки и боль лодыжек могут быть также обусловлены конкретной патологии суставов – подагрой – это воспаление, которое проявляется отёком, болью и покраснением, иногда в сопровождении лихорадки и истощения.
  • Повреждение суставов может произойти при вывихе. В этом случае неизбежно появление отёка и боли в щиколотке.

Средства для борьбы с отёком лодыжек

В зависимости от интенсивности и частоты, с которой отекают лодыжки, Вы можете выбрать одно из нескольких средств, чтобы попытаться уменьшить опухоль и сделать так, чтобы будущем эта проблема Вас не беспокоила.

Природные средства против отёков лодыжек

Этот тип средств помогает предотвратить отёки и, в некоторых случаях, даже решить проблему:

Помощь могут оказать добавки на основе конского каштана, который уменьшает проницаемость стенок вен и предотвращает отёчность.

Также, в случае плохой циркуляции, может быть использован плющ. Отвар из его листьев имеет положительное действие в борьбе с задержкой воды.

Полезна готу кола, обладающая дренажным эффектом, который помогает организму избавиться от токсинов, благодаря наличию флавоноидов и терпенов.

Нужно отметить также биофлавоноиды (витамин Р), которые помогают от проблем кровообращения.

Ванны для ног и массаж лодыжек

Ванны для ног и массаж лодыжек допустимы в качестве полумеры, которая помогает уменьшить отёчность лодыжек:

  • Что касается ванны для ног, рекомендуется делать гидротерапию, поставив ноги в теплую воду с добавлением соли на 10 минут. По истечении этого периода походите ещё 10 минут.
  • Практика самомассажа полезна при наличии варикозного расширения вен, однако, нужно избегать давления, так как можно вызывать разрыв вен с опасностью тромбоза.
  • Кроме того, существует лимфодренажный массаж. Этот массаж имеет целью активизировать лимфатическую циркуляцию и способствуют рассасыванию отёка.

Пластическая хирургия и лекарства

Пластическая хирургия, как и лекарственная терапия, являются последним средством лечения, когда другие методы не приносят результата:

  • Липосакция помогает победить отечность лодыжек, если это просто лишний жир.
  • Удалить лишний жир также можно с помощью лазера.
  • Если вы хотите прибегнуть к фармакологии, то за рекомендациями следует обратиться к врачу.

Как предотвратить отёк и боль в лодыжках

Движение, правильное и сбалансированное питание, использование соответствующей одежды и обуви, могут помочь значительно улучшить состояние ног и, в частности, лодыжек:

  • Занимайтесь спортом: любой вид спорта – это всегда хорошо. В нашем случае важна гимнастика, основанная на движениях ног и лодыжек.
  • В моменты отдыха тогда, когда вы находитесь лежа или сидя, вытяните лодыжки, разведите пальцы ног и согните колени. Повторите столько раз, сколько вы можете.
  • Когда вы находитесь в постели, имеет смысл подложить под ноги небольшую подушку, чтобы стимулировать отток крови.
  • Избегайте использования соли в пищу, так как она способствует задержке воды. В этой связи следует также избегать колбасы и консервов.
  • Ешьте фрукты и овощи, которые содержат витамин C (абрикосы, апельсины, клубника, ягоды, киви, розовый грейпфрут и черника), этот витамин укрепляет стенки вен и препятствует выходу жидкостей.
  • Пейте очень много воды. Рекомендуется пить восемь стаканов воды в день. Используйте также травяные чаи на основе конского каштана, центеллы азиатской и винограда.
  • Если у вас избыточный вес, постарайтесь сбросить несколько килограмм. Избыток жиров и ожирение – плохие спутники жизни.
  • Избегайте слишком тесной одежды, которая мешает правильной циркуляции крови.
  • Используйте компрессионные чулки на лодыжках.
  • Не используйте высокие каблуки или балетки, каблук должен быть не выше 3 см.

Источник: http://sekretizdorovya.ru/blog/kak_predotvratit_otjok_i_bol_v_lodyzhkakh/2017-03-27-335

Ссылка на основную публикацию