Методы борьбы с отеками: массаж

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Массаж при отеках: лимфодренажная массажная техника — восстановление функций лимфосистемы

Массаж при отеках, содержание:

Массаж при отеках, возникающих из-за нарушения слаженной работы лимфатической системы, направлен на восстановление нормальной циркуляции лимфы. Сбои в работе лимфатической системы приводят к серьезным проблемам в организме – в межклеточном пространстве накапливается огромное количество «мусора» — токсинов, отравляющих организм. В итоге повышается нагрузка на все внутренние органы – страдают почки, печень, сердце, кишечник. Застой лимфы провоцирует образование аллерготоксический реакций, угревой сыпи, а, чаще всего – отеков.

Польза лимфодренажного массажа

Главная цель лимфодренажного массажа при отеках – ускоренный отток лимфы. После процедуры ее скорость увеличивается в разы! Вместе с лимфой из межклеточного пространства выводится лишняя жидкость, устраняются токсины. Лимфодренажный курс способствует:

• восстановлению защитных и очистительных функций лимфосистемы;

• улучшению состоянию кожи;

• уменьшению проявлений целлюлита;

• улучшению венозного кровообращения.

Самый лучший способ восстановить работу лимфатической системы – лимфодренажный массаж при отеках. Техника этой процедуры была разработана в прошлом веке, тогда ее в основном применяли для устранения отеков, возникающих в постоперационный период. Суть лимфодренажного массажа – воздействие вдоль линий лимфотока. Особенно активно эту технику сегодня использует косметология, так как процедура весьма эффективно устраняет отечность лица.

Противопоказания

Лимфодренажный массаж при отеках противопоказан при:

• лактация, первый триместр беременности;

• склонность к кровотечениям.

Виды ручного лимфодренажного массажа

Ручной лимфодренажный массаж при отеках выполняют с помощью легких надавливаний и скольжения вдоль линий лимфотока. Различают несколько подвидов ручного лимфодренажного массажа:

• Поверхностный – стимулирование обменных процессов и разблокировка капилляров.

• Глубокий – воздействие на сосуды, обеспечивающих отведение лимфы от внутренних органов.

• Внутренний — действие оказывается на лимфоузлы.

Техника ручного лимфодренажного массажа

Последовательность выполнения лимфодренажного массажа:

• Сначала разогревают проблемную зону – место отека. Выполняют медленные поглаживания по линиям лимфотока.

• После разогрева отечной области переходят к активной стадии – массажист двигается к лимфоузлам, действуя ребром ладони.

• После процедуры рекомендуется принять душ – прохладный или контрастный.

Расположение лимфоузлов и линий лимфотока

Чтобы делать лимфодренажный массаж при отеках, нужно заранее изучить расположение линий лимфотока и лимфоузлов. Линии лимфотока направлены:

• К плечам от запястий

• К тазобедренному суставу от живота/ног

Лимфоузлы, на которые оказывается воздействие:

• По центру груди

• На сгибе локтя и другие

Массаж при отеках голеностопа

Массаж при отеках голеностопного сустава выполняется в такой последовательности:

• Процедура начинается с разминания позвоночника, затем массажист переходит к мышцам бедер и голеней, заканчивается разминанием массированием стоп и пальцев ног. Помимо разминаний, задействуются также растирания и поглаживания.

• После разминаний заметно улучшается тканевый обмен. Теперь массажист переходит к мышцам, расположенным в максимальной близости к голеностопу. Растирая и поглаживая их, удается устранить механическое раздражение суставной капсулы, подавить болевые спазмы мышц и повысить тонус ослабленных мышечных групп. Отдельное внимание уделяется массированию лодыжек, зоны пяточного сухожилия и икроножных мышц.

Самомассаж голеностопа

Если отечность незначительная, можно воспользоваться несложными приемами самомассажа. Чтобы устранить проявления плохой циркуляции лимфы, необходимо ежедневно делать массаж при отеках. Самомассаж выполняется жестким полотенцем или двумя щетками с щетиной средней жесткости. Движения направлены снизу вверх от пальцев. Растирания ног выполняют круговыми движениями, двигаясь к бедрам от самых стоп. Самостоятельный массаж при отеках выполняют до покраснения кожи. После процедуры ноги смазывают растительным маслом либо специальным ножным кремом.

Массаж при отеках лица

Отеки – незваные, но весьма частые гости на наших лицах. Особенно досаждают утренняя отечность – просто из дому невозможно выйти с одутловатым после сна лицом! Виной всему плохой отток лимфы, нормализовать его поможет массаж при отеках лица:

• Перед началом массажной процедуры на лице определяют несколько ключевых точек, которые предстоит массировать: первая – по центру подбородка, вторая и третья – вершины щек, четвертая и пятая расположены над бровями – на два пальца выше.

• На биоактивные точки надавливают поочередно, мысленно проводя между ними воображаемые линии.

• Подушечки средних пальцев слегка надавливают на углы глаз, плавно двигаясь к переносице по прямой линии.

• Над бровями делают легкий массаж с растираниями и постукиваниями. При этом пальцы ведут обратно – в направлении уголков глаз.

• Пальцы массажиста, оказывая легкий нажим, двигаются до переносицы – от углов глаз.

• Далее – возврат по линии нижних век. Массажный путь завершается у висков. Весь вышеописанный путь, который предусматривает массаж при отеках лица, пальцы массажиста должны пройти трижды.

Массаж при отеках, отзывы

На фоне гипертонии и общего дряхления моего организма, развились отеки ног. Стало трудно ходить. Врачи сказали, если лежать – будет атрофия мышц. Узнала, что помогает массаж при отеках. Благо противопоказаний у меня не нашли. Теперь делаю массаж регулярно – посоветовали хорошего массажиста. Для лучшего эффекта делаю еще и лечебную гимнастику.

Мария Тимофеевна, 66 лет

Раньше считала, что отеки – симптом, а лечить нужно болезнь. Знала о лимфодернажаном массаже подробно, когда у самой стали отеки на лице появляться. Никакие лекарства так не «разгонят» лимфу, как грамотный массаж от хорошего специалиста.

Тамара Н. 39 лет

Как любая женщина, обожаю каблуки. Зато после трудового дня – судороги, потом еще и отеки стали появляться. Понятно, что один массаж тут не поможет, но в комплексе с назначенным лечением удается нормализовать лимфоток и предотвращать отечность.

Источник: http://massage-v-butovo.ru/massazh-pri-otekakh

Как делать массаж лица от отеков под глазами и на скулах правильно в домашних условиях

Отечность часто появляется как у женщин, так и мужчин. Отек может появиться в результате недосыпания, чрезмерного питья жидкости перед сном, заболеваний почек и ряда других болезней.

Если серьезных проблем со здоровьем нет, то специальный массаж способен помочь избавиться от такого неприятного недостатка, как отек.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Что делать, если отекают глаза?

Какую информацию Вы узнаете:

Проведение массажа от отеков в домашних условиях

Регулярный массаж лица способствует улучшению гемодинамики и лимфотока, стимулирует деятельность клеток и повышает тонус мускулатуры лица. Благодаря перечисленным свойствам массаж эффективно устраняет отеки. Продолжительность процедуры составляет 15-20 минут, время суток значения не имеет.

Лимфодренажный способ массажа

Лимфодренажный массаж проводится с частотой 1 раз в 2 дня.

  • наносим на кожу лица и шеи крем или специальное масло для массажа;
  • легко проводим по шее подушечками пальцев снизу вверх;
  • делаем поглаживающие движения, после — растирающие, двигаясь от подбородка к ушным мочкам;
  • перемещаемся к уголкам губ и массируем линию, ведущую к вискам;
  • после этого движемся от крыльев носа к середине лба, а затем — к вискам от линии бровей;
  • массируем виски снизу вверх.

Точечный массаж

Точечный и лимфодренажный массаж

Этот вид массажа также известен как массаж Шиацу. Он считается наиболее эффективным против отеков.

  • на линию бровей прикладываем 3 пальца, давим 7 секунд;
  • нажимаем в области уголков глаз двумя пальцами, стараясь сделать движение вверх;
  • 2 пальцами давим 3 раза не более 3 секунд в область внутренних уголков глаз.

Массаж против отеков под глазами

Массаж против отеков под глазами очень прост

Массаж против отеков под глазами очень прост в исполнении и делается следующим образом.

  • опускаем кончики пальцев в оливковое масло, затем проводим линию от внутреннего уголка глаза к внешнему;
  • прикрыв веки, делаем по ним постукивающие движения;
  • пальцы держим на веках, делаем попытки открыть глаза;
  • глаза держим закрытыми, пальцами слегка оттягиваем веки.

Массаж против отеков на скулах

Массаж лица для появления скул

Массаж ложками

Устранить отеки на скулах поможет массаж с помощью ложек. Такой вид массажа также подтягивает кожу.

  • берем 2 металлические ложки и остужаем их, погрузив в холодную воду, также можно подержать столовые приборы в емкости со льдом;
  • охлажденными ложками делаем легкие поглаживающие касания, двигаясь от висков к крыльям носа;
  • если ложки стали теплыми, вновь остужаем их.

Массаж от отеков пальцами

Проведение массажа от отеков на скулах начинается с нанесения на кожу специального крема. Массажные движения осуществляются только кончиками пальцев легкими прикосновениями.

Как делать массаж:

  • начинаем делать массаж с постукивания пальцами в зоне вокруг глаз и на скулах, движемся от внутреннего уголка глаза к внешнему;
  • под нижним веком и на скулах постукивание повторяется по 2 раза, выполняем массаж до того момента, пока крем до конца не впитается в кожу.

Техника массажа против морщин

Массаж против морщин

Вначале нужно протереть кожу ватным диском, смоченным в косметическом тонике, после этого круговыми движениями на кожу нанести крем.

Известно, что в косметических салонах для проведения пластического массажа вместо крема используется тальк. Это необходимо, если на коже есть раздражение или пигментация.

После нанесения крема нужно некоторое время посидеть ничего не делая, чтобы лицевые мышцы полностью расслабились. Согреваем ладони частым потиранием друг о друга.

Массажные движения делаем с частотой 8–10 раз. Процедура не должна занимать более 10-15 минут. Своими руками массаж лица разрешается делать каждый день на протяжении двух недель.

Косметический массаж от морщин проводится поэтапно: лоб, вокруг глаз, носогубные складки, подбородок, щеки.

Массаж против вертикальных морщин на лбу:

  • пальцы помещаем на центр лба. Начинаем надавливать подушечками пальцев на кожу, ведем линию от центра лба к вискам;
  • далее от висков продвигаемся обратно в центр лба, но уже без надавливания. Массажные движения повторяем 10 раз.
  • помещаем указательные пальцы по обе стороны от переносицы, веки прикрыты. Попеременно надавливая, ведем кончики пальцев от переносицы к надбровным дугам. При наличии отеков век массаж поможет удалить накопившуюся влагу;
  • если периодически мягко массировать область за мочками, можно предотвратить застойные явления — частую причину образования мешков под глазами;
  • надавливаем с одинаковой силой вдоль линии, ведущей от внешнего уголка глаза к середине уха. Повторяем надавливания вдоль линии между точками в уголке глаза и верхним кончиком уха.

Массаж против образования носогубных складок

Помещаем 2 пальца в область носогубных складок и давим несколько раз.

Массаж против морщин в зоне подбородка:

  • надавливаем большими пальцами кругообразными движениями в области подбородка;
  • делаем поглаживающие движения от середины подбородка к ушам;
  • подпираем подбородок согнутыми запястьями так, чтобы подушечки пальцев находились возле ушей, тщательно массируем пальцами нижнюю челюсть сбоку и снизу.
  • производим легкие удары в зоне щек кончиками четырех пальцев;
  • делаем дугообразные поглаживания в сторону ушей и шеи;
  • надуваем щеки, делаем поглаживания кожи щек по кругу от уголков рта к вискам.

Видео: массаж лица ложками от отеков — эффект за пару дней

Источник: http://careface.ru/massazh-lica-ot-otekov/

Методы борьбы с отеками: массаж

Отзывы о массаже в Москве и в Петербурге у авторов сайта

Воздействие массажа на кожу. Отзыв Юли, СПб Маша, Москва. Массаж от целлюлита Массаж после родов. Отзыв Наде, Петербург Коррекция тела. Отзыв Элеоноры, МСК Массажист Александра о массажисте Валентине Денисове-Мельникове Особый антицеллюлитный массаж. Юлия, Москва Настя, СПб. Уменьшение объемов Юлия, Москва. Результаты массажа Екатерина, Питер, отзыв про антицеллюлитный массаж. Вероника, Москва. Ощущения от массажа Юлия, МСК: Валентин очень хороший массажист. Попробуйте!

Отечность. Можно ли делать массаж, лимфодренаж при отеке. Лимфодренажный массаж лица от отеков, эффект массажа.

Прочитала информацию о том, как снять отек массажем. А я – наоборот – наблюдаю, что отеки именно после массажа и начались, когда моей знакомой его делать стали, странно.

— Что-то неправильно навернули, раз обратный эффект массажа пошёл. Щитовидка не барахлит случаем? Может, сначала какое обследование сделать прежде, чем продолжать? Я с таким дефектом ещё не сталкивалась.

— Можно в таких случаях делать легкий массаж от отеков самому с использованием смеси эфирных масел.

Отеки лимфатические: эфирное масло (ЭМ) ветивера – 1 мл; ЭМ кедра атласского — 2 мл; ЭМ можжевельника — 3 мл; ЭМ кипариса — 2 мл. Втирать массирующими движениями 4-6 капель смеси в проблемные места 2 раза в день утром и в полдень по направлению к сердцу.

Источник: Dominique Baudoux.

Отеки. Принять внутрь с 1 ч. ложкой меда 2 раза в день 2 капли одного из эфирных масел: лимон, кипарис, розмарин, лаванда. С этими же маслами принимать ванну (6 — 7 капель). Область отека растереть одним из эфирных масел: лимон, грейпфрут, апельсин, мята, эвкалипт.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Основные причины отека ступней

Лимфодренажный массаж лица от отеков — растереть ароматическим эфирным маслом (на 30 мл растительного масла 3 — 4 капли лимонного или апельсинового эфирных масел). Рекомендуется также на область отека холодные примочки с эфирными маслами лимона, апельсина, герани или грейпфрута (не более 2 капель одного из масел).

Источник: Источник: С.С. Солдатченко, Г.Ф. Кащенко и др. «Эфирные масла – аромат здоровья».

Отеки, дренирующая смесь (избавляет от лишней жидкости). Эфирные масла (ЭМ) фенхеля – 15 капель; ЭМ розмарина – 8 капель; ЭМ можжевельника – 10 капель. Миндальное масло – 2 столовых ложки.

Ароматическая ванна – растворить 2 кофейные ложки смеси в воде. Ножная ванна – 1/4 кофейной ложки смеси в воде. Также можно осуществлять ручной массаж для снятия отеков.

Источник: Nerys Purchon

Отеки, целлюлит. Эфирное масло (ЭМ) кедра – 2 мл; ЭМ лимона – 2 мл; ЭМ эвкалипта лимонного – 1,5 мл; ЭМ шалфея лекарственного – 1,5 мл; ЭМ кипариса – 2 мл; ЭМ найоли – 1 мл. Масло лесного ореха – 100 мл.

Втирать в проблемные места 2-3 раза в день в течение 30 дней.

Источник: "L’Aromathйrapie exactement" du P. Franchomme et Dr D. Pйnoлl.

Отеки. ЭМ сосны — 2 капли; ЭМ петрушки — 2 капли; ЭМ фенхеля — 1 капля; ЭМ кипариса — 2 капли.

Способ применения: ванны; массаж против отеков; компрессы; аппликации; прием внутрь.

Подходящие эфирные масла: Анис, иссоп, кипарис, можжевельник, сосна, петрушка, ромашка, фенхель, укроп.

Источник: Л. Дмитриевская "Обманывая возраст. Практика омоложения".

Исходя из этих рекомендаций решите сами — можно ли делать массаж при отеке?

— Надо что-то из этого попробовать, отечность началась, когда стали делать массаж — поэтому решили общий лимфодренаж сделать несколько раз. Она очень давно не делала массаж.

— Вот это интересно. Общий лимфодренаж не делаю никогда (сил не хватает 2.5 часа без перерыву). Сколько длится твой лимфодренаж?

— Общий — 1час 30 мин.

— Читала-читала и грустно стало. У Манна была замечательная сентенция о лимфе, что-то типа, что если кровь — совершенно особый сок, то лимфа — нечто гораздо тоньше. Особый сок в превосходной степени.

Это я к тому, что "гонять лимфу" по тем описаниям лимфодренажного массажа, которые я внимательно изучила, честно говоря, побоялась бы.

Ибо 1. Никакому массажу, лимфодренажу и т.п. нельзя обучаться по книжке или описанию, пока тебе руки не поставят, нечего к пациенту прикасаться.

2. Европейски признанным все-таки был и остается мануальный лимфодренаж, в тридцатые годы разработанный доктором Воддером, в восьмидесятые доктор Фельди дополнил терапию отеков комплексом мероприятий, включающих уход за кожей, компрессионную терапию и лечебную гимнастику. Кстати, именно институт Фельди является в настоящее время мировым лидером в области лимфологии. С институтом Фельди тесно сотрудничает крупнейший центр последипломного медицинского образования «Лимфологик». Совместно они выпустили уже шестое издание учебника по лимфологии (причем, переиздания – из-за того, что каждый раз учебник дополняется результатами новых исследований), который до сих пор не переведен на русский язык. В Московской Медицинской библиотеке есть, кажется, только второе издание, на немецком.

3. В настоящее время метод мануального лимфодренажа по Воддеру в сочетании с комплексом противоотечных физиотерапевтических мероприятий по др. Фельди в мировой практике является единственным, обеспечивающим успешную терапию лимфатических отеков (а также ситуаций, когда лимфатический отек присоединяется в ходе заболевания, будь то варикоз, ожирение или травма).

4. Чем устраивать он-лайн ликбез, предлагаю лучше пройти обучение у прекрасного преподавателя, доктора (не буду перечислять все титулы, но хватает) Йоахима Винтера. Пока что он первый и единственный проводит такие курсы у нас в стране. На курсе дается грандиозный по объему и сложности материал в области лимфологии, учиться тяжело, но через месяц начинаешь творить чудеса.

4. Информацию о методе и курсах обучения можно посмотреть на сайте.

5. Маленькая частность. Пока не «открыты» регионарные лимфатические сосуды, дренаж в других частях делать нельзя. Посему схема, например, на ноге: пах — бедро — подколенные узлы – голень – голеностоп – стопа — пальцы – и дальше в обратном порядке с окончанием на регионарных узлах, а направление сдвига (как это называют немцы «шупа») всегда к паху.

— Со своей первой степенью лимфедемы справляюсь сама.

А что до пикантности. Обычно пациентам хватает классического лимфодренажа по Воддер, когда есть противопоказания — делаю ритмический массаж, если много времени и пациент уже доверяет — самый трудный в исполнении лимфодренаж, которому меня научила в Германии пожилая физиотерапевт, когда движения рук при массаже практически не видно.

Тем не менее, заявляю, что к "приемам классического массажа" лимфодренаж все-таки имеет очень мало касательства.

— Вам от чего грустно стало? Вы подумали, что кто-то без спец обучения делает лимфодренаж? Сомневаюсь.

— Грустно-то? Честно говоря, давно. Начиная еще с первого съезда лимфологов, и по сей день. Ибо то, что может предложить современная российская лимфология пациентам — вертится исключительно вокруг хирургии и аппаратных воздействий, что по европейским данным делать не рекомендуется и даже противопоказано.

При этом потенциальные пациенты — на каждой автобусной остановке. И они не знают, что у них не просто толстые ноги, а отек в той или иной форме, и это лечится, причем достаточно быстро и безболезненно.

Это я по своим пациентам знаю — ко мне попадают после 20-30 лет мученической жизни (а каково для молодой женщины иметь ноги разной толщины или всю жизнь проходить в длинной до полу юбке?), после бесполезных операций, в результате которых и отек не уменьшается, и вдобавок вся нога в рубцах.

А пробиться с новым методом через заслон хирургов-флебологов, которые по любому поводу советуют операцию — пока что слишком мало единомышленников, у нас в стране методом владеют человек двадцать. А тут и коллеги-физиотерапевты могут дров наломать, ведь несколько неправильно пролеченных пациентов — и сам термин "лимфодренаж" уже окончательно выйдет в тираж. Что только лимфодренажем не называют нынче! Поэтому и пытаюсь организовать обучение у гарантированно классного специалиста.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Причины и методы борьбы с послеоперационным отеком лица

Кстати, насколько я могу судить, по присутствию на съездах лимфологов, кроме наших студентов пока есть только два специалиста, обучившихся в институте Фельди в Германии — в том числе педиатр Вера Макарова, из Республиканского реабилитационного центра. Это на всю страну, где потенциальные пациенты — примерно 20% взрослого населения. Разве не грустно?

Прокомментировать, обсудить прочитанное можно на нашем форуме

При подготовке материала использованы сообщения форума Массаж.ру

Источник: http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=5420

Отечность – это явление, печально знакомое многим из нас. Она может временно возникать из очевидных предпосылок (было съедено много соленого, выпито много алкоголя, жара, «период» у женщин), так и быть приобретенным устойчивым свойством. Если у вас выраженная отечность, то глубинной ее причиной является нарушение микроциркуляции в тканях, когда в межклеточном пространстве накапливаются так называемые шлаки (продукты метаболизма и токсины). Эта межклеточная жидкость переживает кровеносные сосуды, в результате чего клетки не получают адекватного питания и кислорода.

Когда проблема есть на клеточном уровне, ее невозможно решить за счет принятия мочегонных или нанесения на кожу каких-либо средств. Эти меры могут дать свой эффект, но ненадолго. Организму нужно помочь избавиться от лишней жидкости, которой он пропитан, как губка. Для того чтобы делать это грамотно и эффективно, желательно сначала установить причины задержки и «связывания» этой самой жидкости. В некоторых случаях может потребоваться серьезное медикаментозное лечение. Но если в целом вы здоровы, то вашу проблему вполне можно решить физиотерапевтическими методами.

Классический метод – это мануальный лимфодренажный массаж. Дело в том, что очистка тканей находится в ведении лимфы. Метаболиты и токсины эвакуируются из организма по лимфатическому руслу. Приемы мануального лимфодренажного воздействия направлены на то, чтобы размять ткани и подстегнуть лимфоток, который выведет продукты обмена и излишки воды. Вы можете обучиться лимфодренажному массажу лица и тела самостоятельно, хотя рук хорошего специалиста, пожалуй, ничто не заменит.

В данной же статье мы сделаем краткий обзор аппаратных методов, которые хорошо себя зарекомендовали для борьбы с отечностью.

Прессотерапия

Это самая популярная и доступная из аппаратных процедур, которая представляет собой массаж тела посредством нарастающего давления. На проблемные участки надевается несколько насадок-манжет, снабженных по всей длине пневмокамерами. Работают манжеты по тому же принципу, что и манжета для измерения давления. Аппарат включается и запускается автоматическая программа пульсирующего вакуума. В процессе нагнетания воздуха происходит сжатие лимфатических узлов, а его отсасывание сопровождается расширением сосудов. В итоге лишняя межклеточная жидкость вытесняется из организма и выводится через почечную систему.

Процедура вполне комфортна и продолжается около 40 минут. Уже после первого сеанса достигаются хорошие результаты, так, объем бедер может уменьшиться на полтора-два сантиметра (за счет вывода лишней жидкости). Шесть-десять таких сеансов помогают существенно улучшить состояние вен, избавляют от постоянной боли в ногах и отеков. Нормализуются водный баланс тканей, циркуляция лимфы и межклеточной жидкости, что является отличной профилактикой и лечением варикозного расширения вен и целлюлита.

Сеансы прессотерапии по 20-30 минут проводят ежедневно, общее количество воздействий достигает десяти. Те, кто намерен не только избавиться от отечности, но всерьез смоделировать свою фигуру, проходят прессомассаж в комплексе с липосакцией или отдельным детокс-курсом из 15-10 процедур 1-2 раза в год.

Аппаратный лимфодренаж

Один из его видов — микротоковая терапия — путем возбуждения нервных и мышечных волокон оказывает общее нормализующее действие на основные функции организма, улучшает приток артериальной крови и венозный отток. Для стимуляции лимфодренажа применяется импульсный электрический ток, вызывающий сокращение мышц и активизацию лимфатической системы. Импульсы электрического тока вызывают эффективное мышечное сокращение, улучшают ток крови и лимфы, создают благоприятные условия для избавления от жировых отложений. Электроды в этом случае накладываются на место проекции крупных лимфатических сосудов.

Есть и другой способ — вакуум-терапия, во время которой на поверхность кожи воздействуют отрицательным давлением воздуха. Специальный аппарат в процессе работы приподнимает кожу на 1—3 см. За счет перемещения жидкости по межклеточным пространствам достигается хороший дренажный эффект на лимфатические и венозные сосуды (они расширяются и пропускают жидкость, при этом обратный ток лимфы и крови блокируется клапанами). Внимание: сильная боль в ходе такой процедуры и последующее появление гематом — плохой знак. Обработка не должна доставлять столь сильного дискомфорта, иначе вы получите обратный эстетический результат.

После процедуры аппаратного лимфодренажа вы ощущаете легкость в теле, отмечаете повышение тонуса кожи и мышц, происходит заметное улучшение контуров тела.

Лимфодренажный сеанс длится примерно полчаса, весь курс — это 10-14 визитов к врачу с интервалом через день.

Эндермология

Эта широко разрекламированная и весьма дорогостоящая процедура, которая особенно эффективна при отечном целлюлите. Наиболее известный представитель этой методики – аппарат LPG, который выполняет вакуумно-роликовый массаж. Внутри насадки-манипулы, которой водят по телу, одетому в специальный костюм, создается вакуум. Эта манипула пробуждает и активизирует в подкожных участках процессы усиленного метаболизма и циркуляции. В тканях кожи происходит то же самое, что и с капустой, когда вы сильно «жамкаете» ее: она начинает отдавать жидкость. И эта жидкость, опять же, эвакуируется из организма по лимфатическому руслу.

При целлюлите, который несильно выражен и проявляется лишь небольшой отечностью, положительный результат виден сразу. А устойчивого результата можно ожидать через 8-10 процедур. При желании и финансовых возможностях LPG -массаж можно сделать полезной привычкой ухода за телом на необозримо продолжительный срок.

Любую из лимфодренажных процедур можно пройти один раз в качестве экстренной меры. Однако переусердствовать и проходить их несколько за один раз не стоит – специалисты говорят, что может начаться компенсаторный лимфостаз, а проще говоря, отечность временно станет еще выраженней. Чтобы поддерживать полученный положительный эффект, врачи советуют выбрать одну процедуру — скажем, ручной лимфодренажный массаж, прессотерапию, вакуумный или LPG -массаж — и проходить ее раз в две недели на постоянной основе. Это будет гораздо эффективнее, курс из 15 сеансов раз в год.

Источник: http://www.beauty-consult.ru/apparatnye-metody-borby-s-otechnostyu-tela.html

Ссылка на основную публикацию